i vantan pa popcorn

ok idag ar jag lite mer tillbaka i verkligheten. katatonin och trottheten kanns lite battre. men det var val inte toppen direkt under lunchen. kanske det ar for att jag ar pa jobbet som jag kanner mig battre just nu. kanner mig alltid battre har. det ar kanske for att det har stallet ar bara mitt nu. overallt annars har ar det ju han som kanner folk, kan omgivningen och pratar spraket. for mig med ett akut kontrollbehov kan det vara lite smajobbigt ibland.

idag forhorde jag M pa matsmaltningsapparaten pa katalan. haha, det ar ju lite intressant att forhora nagon och inte ha en aning om vad hon svarar. menmen. det jag forstod av det hela lat bra! hon alskar att plugga det ar sa roligt. hon ar skolans stjarna. ett huvud langre an alla andra, stor blond kalufs och pratar battre engelska an lararen. haha. A ville bli buren precis hela tiden och numera gor det inte ens nagot om jag rakar gora illa henne, hon blir inte alls sa sur langre eller anklagande som hon kunde bli forut. det kanns jattekul att hon ar sa fast vid mig. efter lunchen hade hon sas i hela ansiktet sa jag bar in henne i badrummet och tvattade av henne och nar hon sag sig sjalv i spegeln blev hon sa nojd att hon pussade mig sakert 10 ggr. sa gulligt. det ar fint med karlek pa det dar sattet. kanns valdigt annorlunda an nagot annat jag upplevt.

idag fann jag antligen modet och tillfallet att fraga chefen om jag far ga H:s kurs pa universitetet. han trodde forst att jag fragade om att fa ga en kurs utomlands. haha. sa nar han insag att det var har sa sa han bara direkt, jaa men det haller jag helt med om, det kan vara en bra kurs! jag vet inte om han helt insag att H forelaser halva kursen men men. det gor inte. vad ska han saga. for H:s chef gar det ju bra. det ska bli kul! min forsta kurs pa spanskt universitet!
forovrigt blev jag nyligen antagen som doktorand har. det fattades lite papper men nu har dom fatt dom och jag kunde bli registrerad. det kanns ju bra efter ett halvars arbetande. hehe.

igar gick jag och gymade i alla fall. trots att jag inte alls kande for det. men jag tankte att det blir bara varre om jag inte gar. sa jag gick. och det var kul. det kanns alltid battre efter traning. jag gjorde 15 repetitioner med biceps-curl med stang med 20kg (en olympic bar alltsa). H var makta imponerad. hihi. sen gjorde jag 25 repetitioner med 25 kg close grip bench press (triceps ovning). efterat kande jag mig som pop-eye med armar stora som smalben. just nu kanner jag mig valdigt muskulos faktist. idag har jag laddat ner ett lop-program pa natet och tankte starta med det nasta vecka. det kommer vara toppen som komplement till gymtraningen. jag tror det kommer gora underverk pa kroppen ocksa! sist jag kolla vikten hade jag gatt ner 2 kg sen innan jul. undrar varfor!? naja. jag kanner mig ratt bra i kroppen. skulle kunna tappa lite mer fett men styrkan ar det inget fel pa. bara benen som laggar lite.